飛行機に乗った時の耳痛対策

飛行機に乗ると、気圧差で耳が痛くなることがあります。この章では、耳の痛みの予防グッズをご紹介します。

※耳痛が起こってしまった後の対処方法についてはこちらを参照してください(ただしこちらのリンク先は、薬剤師・登録販売者向けの情報になりますので、ご注意ください。)。

 

鼻詰まり改善薬(内服または点鼻

鼻と耳は繋がっています。 鼻症状があるまま気圧の違うところに行くと、耳が痛くなることがあります。また、鼻をすすると、鼻水から耳へ細菌が入って中耳炎になることがあります。鼻をすするという行為自体も、顔の構造上耳の痛みを増長する可能性があります。

この場合、鼻詰まりや鼻水を先に解消しておくことで、耳症状が出にくくなることがあります。鼻症状を改善する薬については、鼻詰まりがある場合と鼻水がひどい場合で適切な薬が異なりますので、ドラッグストアで薬剤師や登録販売者にご相談ください。また、鼻炎薬には眠くなりにくい、眠くなりやすいなどさまざまなタイプのお薬がありますので、どちらが良いか伝えると、よりスムーズです。

アレグラFXは、鼻水の症状などアレルギーががある時によく効きます。眠くなりにくいので、飛行機を降りてから運転する方、旅を楽しみたい方にも安心してお使いいただけます。

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鎮痛剤

本来、鎮痛剤は痛みが出てから使うものなので、予防的な使い方は全員に積極的にはおすすめすることはできないため、これは飛行機に乗ると必ず毎回痛みが出るという方におすすめしたい方法です。

痛みが強くなってから服用すると、薬の効きめが出にくくなる可能性がありますので、服用のタイミングを調整してください。薬によって薬が効いてくる時間と効果の持続する時間が異なるので、一概には言えませんが、もしこのような使い方をする時には、痛みの出そうな時間からさかのぼってだいたい30分前~1時間前を目安に服用してください。

市販の鎮痛剤はほとんどのものに耳痛の適応がありますので、お手持ちの鎮痛剤をご確認ください。家に鎮痛剤がない場合、 酷い痛みが懸念される場合はロキソニンを、店舗に薬剤師がいなければイブプロフェンを、胃の弱い方はアセトアミノフェンを選んでください。

ロキソニンシリーズの中でも、強い効き目のものが欲しい方は、鎮静剤入りのロキソニンSプレミアムがおすすめです。ロキソニンプレミアムは、鎮痛剤+胃薬+鎮静剤の処方ですので、胃にも優しいですよ。

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飛行機用の耳栓

気圧調節機能付きの飛行機用の耳栓があります。うずまき状のものです。特に、サイレンシアフライトエアーが有名で、繰り返し使えます。着陸の時、特に着陸時は特に耳の痛みが出やすいので、前もって装着することで痛みを予防することができます。

耳栓のサイズについてですが、耳の穴の形というのは実に個性が強く、実際にはめてみないことにはなんとも言えません。心配な方は、前もって買って試しておくと良いでしょう。

そんな悠長なことを言っていられないという方は、今までに通常サイズのイヤフォンが入らなかったことがある、もしくは痛くて付けていられなかったという経験があるのであれば、小さめを選んだ方が良いでしょう。最終的な判断は、自己責任でお願いします。

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、ガム

地味なアイテムですが、これを口の中に入れて、唾液を飲み込むだけでも幾分違います上記の方法と合わせてやってみるのがおすすめです。ミントのガムや飴など、頭がスッとするメンソール系のものが良いです。

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